Bệnh đột quỵ và cách phòng ngừa

Theo những thống kê gần đây cho thấy, tỷ lệ người cao tuổi mắc phải bệnh đột quỵ đang có diễn biến tăng cao và phát triển không ngừng. Nếu căn bệnh này không sớm hỗ trợ kịp thời sẽ gây tử vong tại chổ. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây chia sẻ về bệnh đột quỵ và cách phòng ngừa, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Thế nào là bệnh đột quỵ?

Cách phòng ngừa bệnh đột quỵ hiệu quả

Khi bị đột quỵ nên ăn gì?

Thế Nào Là Bệnh Đột Quỵ?

Thế Nào Là Bệnh Đột Quỵ?

Bệnh đột quỵ được biết đến là hiện tượng máu lên não bị gián đoạn đột ngột do tắc mạch máu hay xuất huyết mạch gây nên.

Đây là căn bệnh rất nguy hiểm và để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng. Vì thế, người bệnh không nên chủ quan khi có những biểu hiện đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi,…

Cách Phòng Ngừa Bệnh Đột Quỵ Hiệu Quả

– Nên kiểm tra sức khỏe định kì.

– Xây dựng kế hoạch làm việc khoa học, tránh ngủ muộn, căng thẳng hay stress,…

– Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá,…

– Vận động cơ thể thường xuyên.

Khi Bị Đột Quỵ Nên Ăn Gì?

Bệnh Đột Quỵ Nên Ăn Gì?

Người bệnh bị đột quỵ cần bổ sung nhiều dưỡng chất như:

– Bổ sung chất đạm: Đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành,…

– Tăng cường ăn rau xanh, củ quả và các loại hoa quả chín.

– Ăn nhiều vitamin C và axit folic có trong: Gan, rau lá, các loại đậu,…

Mong rằng, những gì mà chúng tôi chia sẻ về bệnh đột quỵ và cách phòng ngừa để người bệnh có thêm kiến thức về căn bệnh này và mau chóng hỗ trợ kịp thời.

Related posts