Thực phẩm bổ sung cho người bị bệnh tim

Hiện nay, tỷ lệ người mắc phải bệnh tim đang có diễn biến tăng cao và phát triển không ngừng. Đây là căn bệnh rất nguy hiểm và sớm hỗ trợ kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ là những chia sẻ về thực phẩm bổ sung cho người bị bệnh tim mà người bệnh có thể tham khảo.

Thực phẩm bổ sung cho người bị bệnh tim

Bị bệnh tim kiêng ăn gì?

Lời khuyên cho người mắc phải bệnh tim

Thực Phẩm Bổ Sung Cho Người Bị Bệnh Tim

Thực Phẩm Bổ Sung Cho Người Bị Bệnh Tim

Người bệnh cần bổ sung thêm các viên uống chứa các chất có lợi cho tim mạch như:

– Omega – 3: Làm giảm mỡ máu, tắc nghẽn mạch máu, chống xơ vữa động mạch hay giảm huyết áp cao.

– Vitamin K2: Ngăn ngừa sự lắng động canxi và tạo mảng bám xơ vữa ở thành mạch.

– Vitamin D3: Giảm cao huyết áp và nguy cơ xơ vữa mạch máu, ngăn ngừa suy tim.

Bị Bệnh Tim Kiêng Ăn Gì?

Người bệnh cần tránh xa những thực phẩm dưới đây:

– Tránh những thực phẩm giàu calo, chất béo, có hàm lượng natri cao, hạn chế ăn đồ ăn nhanh và đồ chế biến sẵn.

– Hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia hay sử dụng các chất kích thích.

– Không nên ăn thịt đỏ có trong thịt của động vật như: Thịt bò,

Bệnh tim kiêng ăn gì

Lời Khuyên Cho Người Mắc Phải Bệnh Tim

Dưới đây là những lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa mà người bệnh nên thực hiện đúng:

– Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, bổ sung những dưỡng chất thiết yếu.

– Uống nước ép trái cây hàng ngày.

– Vận động cơ thể qua những bài tập thể dục nhẹ nhàng.

– Giữ tâm lý thoải mái, tránh lo âu.

Mong rằng, những thông tin chia sẻ trên xoay quanh vấn đề thực phẩm bổ sung cho người bị bệnh tim để người bệnh có thể bổ sung hàng ngày và ngăn ngừa bệnh tim mạch một cách tốt nhất.

Related posts